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Samedi 31 Juillet 2010  |   Office des Sports et des Loisirs de Troyes et de l’Agglomération
 

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Le yoga, originaire de l'Inde, est pratiqué depuis des millénaires. Il considère la personne dans son ensemble et propose différentes voies comme la philosophie, la méditation, le travail physique. Le yoga a inspiré de nombreuses méthodes corporelles modernes. En Occident, on s'intéresse essentiellement aux postures et au souffle.

Le yoga agit à la fois sur le corps et le psychisme. Il est recommandé pour garder une bonne santé et pour soulager les maux de nature psychosomatique.
   
 
   
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