 | Les séances individuelles sont des séances à vos mesures. Les mouvements proposées, les postures, les exercices respiratoires sont conçus pour vous et avec vous, dans un esprit créatif.
Ces ateliers contribuent à intensifier votre progression qui se fait plus rapide, à améliorer la connaissance de votre corps en affinant vos sensations, à prendre plaisir à pratiquer le yoga.
Si vous ne vous sentez pas assez en forme pour suivre des cours collectifs, il suffit souvent de quelques séances individuelles pour vous mettre "à niveau".
Les cours particuliers permettent de tirer un grand profit des séances collectives, grâce à l'expérience des positions "justes", celles qui font travailler au mieux le corps. |
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